Acasa         Contul meu         Forum

Articole retete culinare

Articole din categoria Diete


Alege: 

In dieta trebuie sa tineti cont ca ar fi bine ca

Publicat la data: 13/03/2010 in: Diete
In dieta trebuie sa tineti cont ca ar fi bine ca

In loc de trei mese principale, incercati sa mancati cate putin si mai des.

Stapaniti-va pofta de dulciuri sau de branza luand mese usoare, dese si echilibrate.
Nivelul scazut al neurotransmitatorului numit serotonina face sa apara pofta. Pentru al creste trebuie sa consumam alimente proteice. Dar ne putem rasfata din cand in cand cu o inghetata sau o mica tableta de ciocolata care poate avea un efect benefic asupra starii noas ...



Dieta pentru o piele sanatoasa

Publicat la data: 10/03/2010 in: Diete
Dieta pentru o piele sanatoasa

Sanatatea pielii este strans legata de alimentatia noastra zilnica. Pielea se regenereaza in permanenta, necesitand aporturi nutritive adecvate. Afla secretele unei pieli asa cum ti-ai dorit intotdeauna.

O piele sanatoasa este o piele bine hranita, ale carei celule se regenereaza in mod optim. Pentru aceasta, alimentatia ta trebuie sa furnizeze in cantitate suficienta:

Vitamina A Regleaza nivelul de keratina din stra ...



   1   



Adauga-ne pe facebook!    Urmareste-ne pe twitter!

Recomandari retete culinare   |   Sucuri de fructe si legume   |   Glosar de termeni din bucataria franceza   |   Tabel cu continutul in calorii si elemente nutritive (mg) a alimentelor   |   Servirea bauturilor   |   Mancaruri cu legume   |   Poti recomanda diete si prietenelor tale.

Cauti o reteta?. Retete culinare    Din secretele gospodinei. Retete culinare