Contul meu                  



Carte de bucate Ai o reţetă preferată? Ingrediente Articole Restaurante Culinar Diete Băuturi Concursuri Social



Model de meniu orientativ pentru 14 zile

Articol din categoria Sanatate


Model de meniu orientativ pentru 14 zile
Publicat la data: 10/03/2010 in: Sanatate
De la: Daniela

Ne-am gandit sa va oferim un meniu pe 14 zile tocmai bun de urmat. Asteptam si parerile voastre si daca cineva la respectat si intradevar a meritat si s-au simtit rezultatele.

Referitor la meniu puteti sa ne scrieti pe urmatoarea adresa de e-mail: info@retetepentrutoti.ro

1. Duminica
- Spaghete cu sos
- Fructe

- Supa de legume
- Cartofi piure cu chiftelute soia
- Salata de rosii si ceapa
- Prajitura Figaro

- Mamaliga cu branza si smantana


2. Luni
- Lapte cu cereale

- Mancare de spanac
- Friptura de linte
- Salata de sfecla rosie
- Mere (Piersici)

- Rizotto
- Lapte


3. Marti
- Supa crema de legume cu crutoane, smantana
- Gogosele cu cascaval

- Fasole batuta
- Salata de castraveti
- Fructe

- Gris cu lapte si gem


4. Miercuri
- Paine marmorata
- Lapte batut

- Varza calita
- Chiftele de cartofi
- Chec

- Conopida frantuzeasca
- Fructe


5. Joi
- Fulgi de ovaz cu sirop (compot) de fructe

- Cartofi cu usturoi la cuptor
- Salata verde
- Dovlecei pane
- Fructe

- Mamaliga cu lapte


6. Vineri
- Pasta de branza de vaci cu masline
- Ceai de plante

- Mancarre de mazare cu galuste
- Drob de ciuperci
- Fructe

- Sufle de cartofi
- Salata verde
- Compot de fructe


7. Sambata
- Graham
- Salata de fructe

- Supa cu galuste
- Pilaf
- Chiftele soia
- Salata de rosii
- Prajitura
- Floricele de porumb
- Lapte


8. Duminica
- Ochiuri la capac

- Cartofi piure
- Drob vegetarian
- Salata varza
- Cornulete cu gem

- Pateu linte
- Fructe
- Chiftele soia


9. Luni
- Budinca de paste fainoase cu branza de vaci

- Iahnie de fasole
- Salata de andive
- Fructe

- Ciulama de ciuperci cu mamaliga
- Prajitura cu tarate


10. Marti
- Lapte cu cereale

- Ghiveci de legume cu orez si masline
- Saratele
- Fructe
- Tartine cu gem si lapte


11. Miercuri
- Tartine cu icre false + rosii
- Ceai cu lamaie

- Mancare de fasole verde
- Drob de ciuperci
- Placinta cu branza de vaci

- Salata orientala
- Compot de fructe


12. Joi
- Tartine cu margarina, miere
- Lapte

- Mancare de linte
- Salata de sfecla rosie
- Coltunasi cu branza

- Supa crema de legume cu crutoane
- Fructe


13. Vineri
- Pateu de soia
- Castraveti
- Iaurt

- Papricas de cartofi
- Chiftele de ciuperci
- Salata de varza
- Banane

- Supa crema de legume cu crutoane
- Fructe

14. Sambata
- Telina cu maioneza, masline
- Ceai de plante

- Supa de legume
- Ardei umpluti
- Prajitura cu fructe

- Papanasi cu branza de vaci
- Lapte










Cod pentru site
Cod pentru forum




Din aceeaşi categorie

Model de meniu orientativ pentru 3 zile pentru bolnavii cu litiaza renala oxalica
Model de meniu orientativ pentru 3 zile pentru bolnavii cu litiaza renala oxalica
Model de meniu orientativ pe durata a 3 zile pentru bolnavii cu litiaza renala oxalica.
Model de meniu orientativ pentru 2 zile pentru bolnavii cu litiaza renala fosfatica
Model de meniu orientativ pentru 2 zile pentru bolnavii cu litiaza renala fosfatica
Model de meniu orientativ pe durata a 2 zile pentru bolnavii cu litiaza renala fosfatica. ...
Model de meniu orientativ pentru 7 zile
Model de meniu orientativ pentru 7 zile
Ne-am gandit sa va oferim un meniu pe 7 zile tocmai bun de urmat. Asteptam si parerile voastre si da ...
Mancati bine fiti sanatos
Mancati bine fiti sanatos
Hrana este sursa de energie necesra pentru a sustine activitatea tuturor celulelor organismului. Ea ...
Schimbarea orei de vara
Schimbarea orei de vara
Inseamna ca ne vom trezi mai devreme cu o ora si ziua va fi mai lunga. Pentru a depas ...
Alimentatia
Alimentatia
Nutritia, sau stiinta alimentatiei, ne invata ca alimentele trebuie sa treaca atat prin tractul dige ...
Apa
Apa
Este esentiala pentru viata. Ea transporta elementele nutritive si alte substante necesare organismu ...
Proteinele
Proteinele
Proteinele se gasesc atat in alimentele de origine animala, cat si in cele de origi ...
Model de meniu orientativ pentru 14 zile
Model de meniu orientativ pentru 14 zile
Ne-am gandit sa va oferim un meniu pe 14 zile tocmai bun de urmat. Asteptam si parerile voastre si d ...
Nucile scad colesterolul
Nucile scad colesterolul
Un studiu al cercetatorilor americani, in care s-au analizat 27 de soiuri de nuci si seminte a arata ...

» vezi mai multe articole