Acasa         Contul meu         Forum

Model de meniu orientativ pentru 7 zile

Articol din categoria Sanatate


Publicat la data: 15/03/2010 in: Sanatate
Model de meniu orientativ pentru 7 zile

Ne-am gandit sa va oferim un meniu pe 7 zile tocmai bun de urmat. Asteptam si parerile voastre si daca cineva la respectat si intradevar a meritat si s-au simtit rezultatele.

Referitor la meniu puteti sa ne scrieti pe urmatoarea adresa de e-mail: [email protected]

1. Luni
- Lapte cu cafea
- Chifle graham

- Ciorba de cartofi
- Pulpe de pui la cuptor cu legume
- Gogosi cu gem

- Chiftelute cu piure de cartofi
- Coltunasi cu branza


2. Marti
- Budinca macaroane cu branza
- Cafea

- Supa - crema de legume
- Piept de pui la gratar
- Cartofi taranesti
- Placinta cu mere

- Mamaliga cu crema de branza si smantana
- Pulpa vita la tava cu legume


3. Miercuri
- Sandwich mezel si branza topita
- Ceai de fructe

- Ciorba de perisoare
- Snitel pui cu spanac
- Fructe

- Parjoale cu orez si masline
- Salata varza acra


4. Joi
- Iaurt cu cereale
- Oua ochiuri

- Supa cu galuste
- Muschiulet de vita cu legume
- Clatite

- Spaghete cu carne si sos
- Prajitura Figaro


5. Vineri
- Cafea
- Tartine Icre
- Taitei cu nuca

- Ciorba de fasole (cu ciolan afumat)
- Muraturi
- Gogosi

- Peste cu cartofi natur
- Prajitura cu gem


6. Sambata
- Cafea
- Sandwich cu pate de ficat si gogosari murati
- Sunca praga

- Ciorba de de vita dreasa cu ou si smantana
- Carne cu fasole verde
- Poale in brau

- Chiftelute marinate
- Biscuiti


7. Duminica
- Mamaliga budinca cu branza si oua


- Sarmale in foi de varza
- Cornulete cu gem si nuca

- Drob rece salata
- Fructe



Cod pentru site:
Cod pentru forum:





Model de meniu orientativ pentru 7 zile
Ne-am gandit sa va oferim un meniu pe 7 zile tocmai bun de urmat ...
Mancati bine fiti sanatos
Hrana este sursa de energie necesra pentru a sustine activitatea ...
Schimbarea orei de vara
Inseamna ca ne vom trezi mai devreme cu o ora si ziua va fi mai ...
Alimentatia
Nutritia, sau stiinta alimentatiei, ne invata ca alimentele treb ...
Apa
Este esentiala pentru viata. Ea transporta elementele nutritive ...
Proteinele
Proteinele se gasesc atat in alimentele de orig ...
Model de meniu orientativ pentru 14 zile
Ne-am gandit sa va oferim un meniu pe 14 zile tocmai bun de urma ...
Nucile scad colesterolul
Un studiu al cercetatorilor americani, in care s-au analizat 27 ...
Cat de benefic este uleiul de masline pentru organism
Cateva benefici importante ale uleiului de masline:
...
Surse importante de proteine (% la 100g)

s ...






Adauga-ne pe facebook!    Urmareste-ne pe twitter!

Recomandari retete culinare   |   Sucuri de fructe si legume   |   Glosar de termeni din bucataria franceza   |   Tabel cu continutul in calorii si elemente nutritive (mg) a alimentelor   |   Servirea bauturilor   |   Mancaruri cu legume   |   Poti recomanda diete si prietenelor tale.

Cauti o reteta?. Retete culinare    Din secretele gospodinei. Retete culinare